ผงบุก

ผงบุกเป็นเส้นใยอาหารจากธรรมชาติ ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น  เนื่องจากบุกจะพองตัวในกระเพาะได้เป็นเวลานานเพราะเป็นไฟเบอร์ ทำให้สมองไม่ส่งสัญญาณว่าหิวแล้ว ทำให้เรารู้สึกอิ่มนานเลยไม่ค่อยรู้สึกหิว